阿斯汤加瑜伽的套路和体式可以更改吗?

因为阿斯汤加瑜伽是固定的体式和套路,最誉为最古老和最系统的传承。 而现代人时间和身体素质各不相同,很难做到完全按照古阿斯汤加的训练模式。 所以,你认为阿斯汤加可以更改套路和体式吗?

  • 当然可以,规矩是死的,人是活的,瑜伽只是服务于人的工具。

  • 不行哦,无规矩不成方圆,有时候,灵活只是一种偷奸耍滑。

大家的态度

0 条回复 A 作者 M 管理员
    所有的伟大,都源于一个勇敢的开始!
欢迎您,新朋友,感谢参与互动!欢迎您 {{author}},您在本站有{{commentsCount}}条评论