什么不是“建设性”的谈话

有一些谈话方式,非但没有治疗效果,反而是有破坏性的。其中的信息容易让人感到自己受了评判或者感到内疚;它们使人不愿表达自己的真实情感,它们对人产生威胁,令人感到自卑,使人通过维持原样来进行更加坚固的防卫,从而阻碍了谈话对象的成长和建设性的改变。

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