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健身瑜伽竞赛体位标准图

基础体式7招
健身瑜伽竞赛体位一级16招
健身瑜伽竞赛体位二级16招
健身瑜伽竞赛体位三级16招
健身瑜伽竞赛体位四级18招
健身瑜伽竞赛体位五级18招
健身瑜伽竞赛体位六级18招
健身瑜伽竞赛体位七级24招
健身瑜伽竞赛体位八级24招
健身瑜伽竞赛体位九级24招

六、参赛单位

各级瑜伽协会,瑜伽馆、俱乐部,大专院校及个人等。

七、竞赛项目及分组

(一)竞赛项目分为单人(男单、女单)、双人(混双、女双)和集体类(5-9人)。

(二)竞赛分组

1、社会组

(1)专业组(专门学习健身瑜伽及从事健身瑜伽教学、训练的人群);

(2)大众组(普通习练者)。

2、院校组(在校和应届毕业生)。

八、参赛办法

(一)每队可报领队、教练各1人,各队参赛人数不限,每名运动员限报2项。接受运动员个人报名。

(二)参赛人员须自行办理参赛期间人身意外伤害保险(含旅途),自行承担参赛过程中可能发生的伤病治疗费用。

(三)参赛人员需按时报到并参加赛前技术会议,无故缺席者视为放弃参赛。

九、竞赛办法

(一)竞赛执行体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员会2018年审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》(试行)和《健身瑜伽体位标准》(试行)(以下简称:《体位标准》)。

(二)根据报名人数进行预赛、复赛和决赛。参赛人数超过16名(对、队)须先进行预赛、超过8名(对、队)不足16名(对、队)进行复赛,不满8名(对、队)直接进入决赛。

(三)竞赛体式规定

1、预赛:规定体式在《体位标准》3、4级中抽签决定,5个类别(前屈、后展、扭转、平衡、倒置)中各选取1个体式,共5个体式;自选体式在《体位标准》第3-9级体式中选取,前屈、后展类各1个,共2个体式。

2、复赛:规定体式在《体位标准》5、6级中抽签决定。5个类别(前屈、后展、扭转、平衡、倒置)中各选取1个体式,共5个体式。自选体式在《体位标准》第3-9级体式中选取,平衡、倒置类各1个,共2个体式。

3、决赛:单人、双人决赛只进行自编套路的比赛。

4、集体项目只进行自编套路的比赛。

5、《体位标准》中7、8、9级体式分别为A、B、C级难度,根据难度级别有相应的难度得分,难度得分总分不超过2分。

(四)自编套路的要求

1、自编套路体式在《体位标准》中选取,动作必须包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置五个类别,一个套路中每个类别体式不少于2个,并合理编排套路,避免出现与体式无关的动作。

2、音乐与体式契合。

3、单人自编套路竞演时间120±5秒。

4、双人、集体项目自编套路须含有肢体连接的体式,运动员配合默契,情感交流自然。

5、双人和集体自编套路竞演时间180±5秒,且开始和结束须有固定造型。

6、集体项目运动员须同时完成5个规定体式。

(1)前屈类:站立前屈伸展式

(2)后展类:骆驼式

(3)倒置类:犁式

(4)平衡类:战士三式

(5)扭转类:侧角扭转式

7、集体项目至少有3次以上队形变换。

十、仲裁委员会和裁判员的选派

仲裁委员会成员及裁判员由主办单位选派,赛前15天公布选派通知。

十一、比赛要求

(一)单人、双人的预赛、复赛比赛音乐由组委会统一提供。

(二)自编套路音乐中不得有唱诵、不得有歌词,不得含有宗教色彩的内容。

(三)严格遵守比赛时间,赛前30分钟到达检录区域做好准备,最后一次检录未到者视为放弃比赛资格。

(四)运动员须穿贴身瑜伽服,简洁得体,美观大方(男士不可赤裸上身)。比赛服严禁带有宗教、迷信、广告性质的符号。服装品牌标识尺寸最宽处不能大于4厘米,并佩戴组委会提供的比赛号牌。

(五)严禁佩戴坚硬、尖锐等容易造成伤害的饰物,如手表、腰带、头饰、耳环等。

(六)自编套路环节可根据编排套路自主选择表演服装。

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